Conseils pratiques: Comment utiliser le safran? – Safran bien-être

Conseils pratiques: Comment utiliser le safran?

II est conseillé de toujours infuser le safran avant toute utilisation; Ceci permet d'extraire tous les elements , le goût, la couleur et l'aromes du safran.

Le safran peut être infusé dans de l'eau chaude ou dans du lait chaud à 65•c .

Pour une consommation régulière à usage therapeutique toutes les experiences et recherches indiquent entre 30 et 200 mg par jour.

15 beaux filaments du safran bien-etre® egalent environ 30 mg (1 g= 1000mg).