Comment utiliser le safran? Comment utiliser le safran? – Safran bien-être

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Comment utiliser le safran?

II est conseillé de toujours infuser le safran avant toute utilisation. Ceci permet d'extraire tous les éléments, le goût, la couleur et l’arôme du safran.

Le safran peut être infusé dans de l'eau chaude ou dans du lait chaud pas plus de 65•c .

Pour une consommation régulière à usage thérapeutique toutes les expériences et recherches indiquent entre 30 et 200 mg par jour.

15 beaux filaments du safran bien-etre® égalent environ 30 mg (1 g= 1000 mg).